喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。

寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。

想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。

少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。

永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。

每天树立小目标然后努力实现。

坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。

吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。

生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。

想办法努力赚钱，而不是如何省钱。

看透的时候，假装没看透。

内衣一旦出现破损，决不再穿，立即扔掉。

每天和爸爸联系 ，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人。

记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。

愤怒的时候数到30再说话。

做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。

状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。

真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。

出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。

即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人 。

挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。

随身携带：面纸， 镜子，护垫，钱包（里面有钱），钥匙。不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回忆。

选一项喜欢的运动并且坚持下去。

可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。

桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。

洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。

养成写日记的习惯，哪怕只言片语。

可以不认同，但学会尊重。

打电话的时候记得微笑，对方听的见。

注重内心，但不忽略外表。

每月记帐，每月储蓄。

了解潮流，但不必跟风。

看起来多大年龄，就有多大年龄。

做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

一堆可以分享的幸福，如果我认为那是幸福。